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L'effet placebo dans le sport
Environ 2000 mots – Temps de lecture estimé : 10 minutes. Il n’est pas rare de voir certains sportifs adopter des pratiques parfois inhabituelles qui, d’après eux, seraient bénéfiques pour leur performance. Même les sportifs…
Soulever lourd : la clé pour maximiser les gains ?
Environ 4500 mots – Temps de lecture estimé : 23 minutes. Il est souvent recommandé de s’entraîner avec des charges lourdes pour optimiser les gains de force et de masse musculaire. À priori, cette approche…
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Environ 1500 mots – Temps de lecture estimé : 8 minutes. L’automédication dans le sport est une pratique qui soulève de nombreuses problématiques. La force athlétique, étant une discipline physiquement exigeante nécessitant un haut niveau…
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Forts de nos différents parcours de formation et de notre expérience, nous serons à même de vous guider vers vos objectifs tout au long de notre collaboration.
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